自転車買取専門店イープラス

カテゴリー：コラム

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  ロードバイク・コラム『ロードバイク、楽々走行のためのハンドルとサドルの関係』

  『ロードバイク、楽々走行のためのハンドルとサドルの関係』 初めてロードバイクに乗る人は、ドロップハンドルの独特な走行ポジションに慣れるまでに、時間がかかることと思います。 足腰だけではなく腕や背中の筋肉も疲れてし…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクウェアを揃えるには』

  『ロードバイクウェアを揃えるには』 街乗りポタリングならあまりこだわる必要はありませんが、ロードバイクライド中の服装は基本的にロードバイクウェアをおすすめします。 その理由は、ロードバイクウェアがより速く走るため…
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  ロードバイク・コラム『自分の体に合ったロードバイクを選ぶ理由と選び方』

  『自分の体に合ったロードバイクを選ぶ理由と選び方』 自分の体のサイズに合わないロードバイクに乗っていますと、ライドポジションに無理があり、ライド中に体の痛みを引き起こしたりスピードが思うように出なかったり、最悪な時…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクの補給食と栄養知識』

  『ロードバイクの補給食と栄養知識』 ロードバイクで走行中のカロリー消費量は、以前のコラムでダイエットの記事でも書きましたようにかなりの消費量となる運動量です。 ちなみに時速20キロで１時間走行すると、約500キロ…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクでヒルクライムを楽しむ方法』

  『ロードバイクでヒルクライムを楽しむ方法』 ロードバイクの楽しみ方に、ヒルクライム走行があります。 ヒルクライムとは、ロードバイクで山道や峠道などのコースを走る自転車競技のこと、またはそのような乗り方のことをいい…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクのホイールを変えると何が変わるの』

  『ロードバイクのホイールを変えると何が変わるの』 ロードバイクの楽しみ方はいろいろありますが、パーツ交換をして愛車をカスタマイズするのもその一つの楽しみです。 パーツ交換の中でも足まわりのアップグレードを行う人が…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクで旅に出よう「ツーリングの楽しみ方と装備について」』

  『ロードバイクで旅に出よう「ツーリングの楽しみ方と装備について」』 ロードバイクは風を感じて走り、あらゆる場所の景色とその場所の匂いを体感できるため、心もウキウキワクワクできてしまう乗り物です。 電車やバス、飛行…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクのメンテナンス「きれいなバイクは、買い替えの時に有利」』

  『ロードバイクのメンテナンス「きれいなバイクは、買い替えの時に有利」』 ロードバイクも新車で購入しても乗り続けていくうちに、少しずつ走行中の不具合を感じるようになってくるものです。 たとえば、スピードが出にくくな…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクの乗り方「理想的なフォームと走るための筋肉強化方法」』

  『ロードバイクの乗り方「理想的なフォームと走るための筋肉強化方法」』 ロードバイクは、ハンドル、ペダル、サドル、この3か所に自身の体重をバランスよく分散して乗ります。 ロードバイクが他の自転車よりも長距離を走ることが…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクでダイエット』

  ロードバイクでダイエット ダイエットをするなら、体についている脂肪を燃やすことが一番です。 そして、脂肪燃焼のためには筋トレのような無酸素運動ではなく、有酸素運動をするほうが効果的です。 有酸素運動とは、運動中…