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カテゴリー：コラム

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  ロードバイク・コラム『ロードバイク初心者が、速く走るためのコツ』

  『ロードバイク初心者が、速く走るためのコツ』 ロードバイクを乗り始めた頃に街中を走っていると、本格的な走行をしているライダーのその速さには驚かされます。 自分もあのように速く走りたい、すぐにでも速く走れるようにな…
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  ロードバイク・コラム『夏でも快適にロードバイクを乗るために考えること』

  ロードバイク・コラム⑮ 真夏の暑い時期、ロードバイクで走るのは爽快感よりも、うっかりすると体に危険を及ぼしかねません。 きちんと、それなりの対策を講じて夏の暑い季節でも、快適にロードバイク楽しめるようにしましょう。 …
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  ロードバイク・コラム『スピードアップも可能な疲れ知らずのペダリング術』

  『スピードアップも可能な疲れ知らずのペダリング術』 ロードバイクを始めた頃は、100キロほどのライドをすると足がパンパンになって体が重く感じたことがあると思います。 経験豊富になると、200キロのロングライドをしても、…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイク、楽々走行のためのハンドルとサドルの関係』

  『ロードバイク、楽々走行のためのハンドルとサドルの関係』 初めてロードバイクに乗る人は、ドロップハンドルの独特な走行ポジションに慣れるまでに、時間がかかることと思います。 足腰だけではなく腕や背中の筋肉も疲れてし…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクウェアを揃えるには』

  『ロードバイクウェアを揃えるには』 街乗りポタリングならあまりこだわる必要はありませんが、ロードバイクライド中の服装は基本的にロードバイクウェアをおすすめします。 その理由は、ロードバイクウェアがより速く走るため…
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  ロードバイク・コラム『自分の体に合ったロードバイクを選ぶ理由と選び方』

  『自分の体に合ったロードバイクを選ぶ理由と選び方』 自分の体のサイズに合わないロードバイクに乗っていますと、ライドポジションに無理があり、ライド中に体の痛みを引き起こしたりスピードが思うように出なかったり、最悪な時…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクの補給食と栄養知識』

  『ロードバイクの補給食と栄養知識』 ロードバイクで走行中のカロリー消費量は、以前のコラムでダイエットの記事でも書きましたようにかなりの消費量となる運動量です。 ちなみに時速20キロで１時間走行すると、約500キロ…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクでヒルクライムを楽しむ方法』

  『ロードバイクでヒルクライムを楽しむ方法』 ロードバイクの楽しみ方に、ヒルクライム走行があります。 ヒルクライムとは、ロードバイクで山道や峠道などのコースを走る自転車競技のこと、またはそのような乗り方のことをいい…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクのホイールを変えると何が変わるの』

  『ロードバイクのホイールを変えると何が変わるの』 ロードバイクの楽しみ方はいろいろありますが、パーツ交換をして愛車をカスタマイズするのもその一つの楽しみです。 パーツ交換の中でも足まわりのアップグレードを行う人が…
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  ロードバイク・コラム『ロードバイクで旅に出よう「ツーリングの楽しみ方と装備について」』

  『ロードバイクで旅に出よう「ツーリングの楽しみ方と装備について」』 ロードバイクは風を感じて走り、あらゆる場所の景色とその場所の匂いを体感できるため、心もウキウキワクワクできてしまう乗り物です。 電車やバス、飛行…